Horlama esnasında hava yolu kasılıp gevşer ve hava akımı engellenir. Bu sebeple nefes alıp verme de sert ve gürültülü bir hal alır. Ağız içi horlama apareyleri, gece uyku esnasında daralan hava yolunu açmak için kullanılan apareylerdir. Ağız içi horlama apareyleri ile alt çene öne alınarak hava yolunun açılması ve hava akımının kolaylaşması sağlanır.
Horlama özellikle erkek ve kilolu bireylerde görülmektedir. Ayrıca yaşın ilerlemesi, burun ve boğaz sıkıntıları, genetik etkenler, uyku pozisyonu çeşitli ilaçların kullanımı, stres, sigara ve alkol tüketimi gibi birçok farklı etken de horlamaya yol açabilir. Bu durumun kronikleşmesi ve tedavi edilmemesi kişinin uyku kalitesinin bozulmasına sebep olabilir ya da Obstrüktif Uyku Apnesi diye adlandırılan rahatsızlığa doğru ilerleyebilir. Bu kişilerde nefes alıp verme bazen durur ve solunumun 10 saniyeden fazla durması hayati tehlikelere yol açabilir.
Horlama esnasında alt çenenin ve dilin geriye doğru düştüğü ve dilin solunum yolunu tıkadığı ve nefes almanın zorlaştığı gözlemlenmiştir. Ağız içi horlama apareyleri alt çeneyi öne alarak solunum yolunun tıkanmasını engeller, birey daha rahat nefes alır. Yapılan klinik çalışmalar horlama apareylerinin büyük ölçüde başarı sağladığını göstermiştir. Horlama apareyleri hastanın ölçüleri alındıktan ve ölçümleri yapıldıktan sonra laboratuvarda şeffaf akrilikten hazırlanır. Hastaya teslim sonrası ne şekilde takılıp çıkarılacağı ve nasıl temizleneceği hekim tarafından izah edilir. Horlama apareyinin gece uyurken 6-8 saat boyunca kullanılması yeterli olur.
Horlama apareylerinin avantajları şu şekilde özetlenebilir;
- Hasta kullanılmaya başladığı ilk günden itibaren etkisini göstermeye başlar.
- Herhangi bir cerrahi müdaheleye gerek olmadan hava yolu açılmış olur.
- Apareyin etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
- Ucuzdur ve kısa sürede teslim edilir.
- Yapılan araştırmalara göre %95 oranında başarılı sonuçlar vermektedir.
- Kullanımı, temizlemesi çok kolaydır ve etkinliği yüksektir.
Tüm bunların yanında horlayan hastalar için bazı öneriler şunlardır;
- Uyku esnasında burun bandı kullanmak,
- Fazla kilolara dikkat etmek,
- Düzenli nefes egzersizleri ve spor yapmak,
- Uyku esnasında horlama takibi yapmak,
- Uyku pozisyonuna dikkat etmek, mümkünse yüksek yastık kullanmak..
